石垣 石垣

暖房の設定温度は何度にすれば快適かつ節電になる?目安を解説②

公開日:2025/03/10(月) 更新日:2025/03/10(月) アイフルホーム秋田のこと

こんにちは~石垣です。

ユニクロのダウンジャケットをいつまで着ようか悩んでいたのですが、

本日春物アウターを着て出社しました。

……まだちょっと寒かったです(>_<)

 

さて、春めいてきたとはいえ、

まだまだ朝晩は暖房が手放せないこの頃、

前回同様、今回も暖房の電気代を節約しつつ、

快適に過ごすコツをいくつかご紹介したいと思います!

 

暖房の電気代を節約する方法7選

①「自動運転モード」に設定

皆さんは暖房を付ける時、どのような設定にしていますか?

運転を「弱」に設定する事が省エネだと思われる方もいるかもしれませんが、

「弱」運転だと設定温度に到達するまでに時間がかかってしまい、その分電気代が余計にかかってしまう原因にもなります。

私は稼働時の「音」が気になってしまい、一番弱い風量を選択していました…(+_+)

エアコンは設定温度に到達するまでの間が一番電力を消費するそうです。

「自動運転」設定であれば、設定温度に到達するまで最大運転をし、

設定温度になってからは弱運転や送風運転に自動で切り替わるため消費電力の節約に繋がります。

 

②風向きは下向きに

暖かい空気は上の方に、冷たい空気は下の方に溜まりやすい性質が有ります。

エアコンの暖房使用時は「下向き」に設定しましょう。

営業の齊藤もよく言っています。

しかし、人がいる場所を自動で感知して、最適な風向きになるセンサー機能が搭載されている機種の場合は、

「自動コントロールモード」が最適となりますので注意が必要です。

 

③サーキュレーターを使う

サーキュレーターを使うと、エアコンの暖房効率を上げる事ができます。

エアコンの風向きは下向き設定ですが、サーキュレーターは上向き運転にして、暖かい空気を循環させましょう

空気を循環させる事により、設定温度を変えなくても暖かく感じます。

 

④短時間でON・OFFにしないでつけっぱなしにする

こちらもよく耳にする節約方法ですね!

部屋が暖まると暖房を切ってしまったり、短時間部屋を空けるのに暖房を切ってしまう等、

節約のために電源ON・OFFをこまめに繰り返すと、逆に電気代が高くついてしまうかもしれません。

30分程度の短時間であれば、電源をOFFにせず、つけっぱなしにしていた方が節電に繋がります。

 

⑤エアコンのフィルターを掃除する

皆さんのお掃除頻度はいかがでしょうか。

フィルターがホコリ等で詰まった状態のままで使用していると、

エアコンの性能が落ちてしまいその分余計に電気代がかかってしまいます。

掃除の目安として、2週間に1回はフィルターのお手入れがポイントです。

 

⑥室外機も掃除する

エアコンはこまめに掃除してるので大丈夫という方、室外機の方はいかがでしょうか?

屋外に設置されている室外機ですが、汚れていたり、周囲が物で塞がれていたりすると余計な電力を使用してしまいます。

エアコンフィルターのように頻繁に掃除する必要はありませんが、

冬にエアコンを使いはじめるタイミングで一度掃除する事をおすすめします。

 

[室外機の主な掃除方法]

  • 室外機の表面や裏面に付着した汚れやほこりを、雑巾などで拭きとる
  • 室外機下面にある水抜き穴に詰まったゴミを取り除く
  • 室外機のファンの前を塞いでいる枯れ葉やゴミなどがあれば片付ける
  • 雪も室外機を塞いだり、中に吸いこまれて効率を落とす原因となる為、降雪の多いエリアにお住まいの方は雪対策をする(防雪ネットを張る等)

 

⑦窓の断熱性を高める

せっかく暖房で温まった室内の暖かい空気は、窓から逃げていってしまいます。

また、窓からは外の冷たい空気を中に取り込んでしまいます。

窓に断熱シートを貼る事により、室内の暖かい空気を外に逃がしにくくなり、部屋の暖かさを維持できます。

私の部屋も断熱シートを貼っていますが、あるとないでは全然違うんです。

断熱シートはホームセンターやネット等で購入できますよ(*^^*)

 

暖房は冷房に比べて電気の消費量が大きいですが、節電対策を行う事により、ある程度出費を抑える事が可能です。

電気代の節約もとても大切ですが、室内で快適に過ごせているか、が重要なポイントです。

無理な節電対策をしすぎないよう、さまざまな要素を踏まえた上で、自分に合った方法で上手く節約できたらいいですね(*^^*)

またこれから家を建てるという方は、高断熱・高機密性の住宅にすることで暖房の電気代を節約することができます!

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ご来場をお待ちしております!

 

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